初心者の方でも無理なく安全に運動をして頂けるような
プログラムで行っています。

当クリニックでは、妊娠中の方を対象としたマタニティービクスを開講しております。
これまでエアロビクス等の運動をしたことがないという初心者の方でも無理なく、安全に運動をしていただけるようなプログラムを行っています。
体重のコントロールでお悩みの方、お友達をつくりたいと思っていらっしゃる方、是非一度参加してみて下さい。

効果　：　全身持久力の維持、向上・脂肪燃焼・体型、姿勢の改善
効用　：　肩こり、腰痛などの改善・腹圧性尿失禁の予防、便秘の改善
　　　　　　骨盤内臓器の下垂予防・手足のむくみ、つりの改善

当クリニックにて健診されている１６週以降の方で、医師の許可を得られた方
同意書がございます。

終了時期・・・・原則として分娩直前まで